Сеть фитнес-клубов "Alex Fitness"

Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав.

Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.

Становитесь лучшей версией себя вместе с Alex Fitness!

---

Последние новости из группы вк:

ALEX FITNESS поздравляет девушек и женщин с Международным женским днем!  Пусть энергия переполняет вас, а сил хватает на всё — от групповых и танцевальных занятий до кардио- и силовых тренировок! 

---

Скоростно-силовые качества необходимы не только для улучшения спортивных показателей: реакция и скорость бывают нужны и в обычной жизни. Упражнения необходимы для улучшения формы и результатов и будут одинаково как для спортсменов, так и для тех, кто не занимается спортом профессионально.

Как развить скорость и реакцию? Какие бывают универсальные упражнения на скорость? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kakie_trenirovki_razvivayut_reakciyu_i_skorost

#alexfitness #неостанавливайся #поравзал

---