Подробнее: JP FIT
РАСТЯЖКА • ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ • ТАНЦЫ • КЕНГО ДЖАМП • КОМБО ФИТ • МФР + ДВИЖЕНИЕ
Групповые и персональные занятия.
В самом центре города
Современный дизайн
Новое оборудование
Аренда залов
Большие и просторные залы
Эффективные тренировки
Внимательные инструктора
Миофасциальный релиз — упражнения, направленные на высвобождение и расслабление фасции, соединительной ткани, которая покрывает наши мышцы и кости.
Комплекс выполняется с помощью мягких и жёстких роллов, с пупырчатой или гладкой поверхностью. Упражнения делаются со своим весом и до или после тренировки, а иногда в качестве зарядки.
Простые движения под давлением своего тела помогают сделать фасции более мягкими и подвижными, тем самым снимая напряжение не только с фасций, но и окружающих ее тканей. Это помогает быстрее восстановиться и избежать травм.
РАСПИСАНИЕ :
ВТ. 17:30 СБ. 10:30
✅Адрес: Козлёнская 42, 2 этаж.
✅Запись в ДИРЕКТ или по тел. 8911 543 54 88
С 1 ОКТЯБРЯ
Групповые и персональные занятия.
В самом центре города
Современный дизайн
Новое оборудование
Аренда залов
Большие и просторные залы
Эффективные тренировки
Внимательные инструктора
Последние новости из группы вк:
Что такое МФР и кому он нужен?Миофасциальный релиз — упражнения, направленные на высвобождение и расслабление фасции, соединительной ткани, которая покрывает наши мышцы и кости.
Комплекс выполняется с помощью мягких и жёстких роллов, с пупырчатой или гладкой поверхностью. Упражнения делаются со своим весом и до или после тренировки, а иногда в качестве зарядки.
Простые движения под давлением своего тела помогают сделать фасции более мягкими и подвижными, тем самым снимая напряжение не только с фасций, но и окружающих ее тканей. Это помогает быстрее восстановиться и избежать травм.
РАСПИСАНИЕ :
ВТ. 17:30 СБ. 10:30
✅Адрес: Козлёнская 42, 2 этаж.
✅Запись в ДИРЕКТ или по тел. 8911 543 54 88
С 1 ОКТЯБРЯ
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.