Центр йоги "Свети"

Я - профессиональный тренер и работаю по программам: пилатес, стретчинг, йога, "здоровая спина", Body Balance и другие.
Владею различными техниками расслабления.

Стремлюсь создавать возможности для вашего тела двигаться по-новому: более эффективно, функционально, без боли, минимизируя риски получения травм в обычной жизни или вашей специфической деятельности (спорт, танцы, другие активные виды деятельности).

КАК Я ЭТО ДЕЛАЮ?
Вначале, проведем функциональную диагностику вашего тела, выявляя приоритетные зоны для дальнейшей работы с вашим телом.
Ведь УНИКАЛЕН каждый и невозможно всех тренировать одинаково.

Далее, предлагаю методики и техники, подходящие именно вам, ориентированные на вашу подвижность в текущий день с учетом особенностей, заболеваний или зон дискомфорта.

День ото дня мы расширяем возможности вашего тела двигаться свободнее и безопаснее, чтобы менялось в лучшую сторону качество вашей жизни!!!

Главная задача для меня - помогать вам в движении, открывая новые горизонты для здоровой и активной жизни.

Постоянное повышение квалификации, постоянное развитие помогают мне находить и создавать наиболее эффективные программы именно для вас.

Гарантирую бережный подход и учет ваших физиологических особенностей.

Персонально. Профессионально. Эффективно.

Предлагаю вам на выбор:
- эффективные групповые тренировки для тех, кто работает в офисе
- корпоративные тренировки
- тренировки в малых группах в удобной студии,
- индивидуальные занятия у вас дома.

Моя квалификация: https://vk.com/album-165144647_262029000

---